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Kurs | 9.01

Yoga

Anke Kraatz

Ob bei Stress, zur Fitness, bei Rücken-, Kopf -oder sonstigen Schmerzen, zum Entspannen oder einfach nur so... Yoga ist für jeden und alle was.

Abwechslungsreich, mal mit Musik, mal ohne, mal schneller mal langsam, die Yogastunden im Hatha-Stil werden nicht langweilig und versprechen mehr Flexibilität, Kraft und gleichzeitig Entspannung pur. Durch Modifikationen wird jeder da abgeholt wo er steht und so sind die Stunden gleichermaßen für Anfänger, wie für Fortgeschrittene geeignet.

Datum: 8x Montags von 22. Oktober bis 10. Dezember 2018
8x Montags von 4. Februar bis 25. März 2019
Ort: Markttreff Schwesing
Uhrzeit: 09.00 - 10.30 Uhr
Kursgebühr: 56,- EUR
Anmeldung: Gert Nissen, Tel. 0461-979787